Онлайн книга Диета для трех поросят

– Вам следует похудеть, – заметила доктор.

– Знаю, – еле-еле шевеля языком, откликнулась я, – сижу на диете, но пока безрезультатно.

– Лучше мало есть! – посоветовала терапевт.

– Оригинальное предложение, никогда ничего подобного ранее не слышала, – съязвила я и заснула.

Моему организму постоянно требуется свежий воздух. Я с большим трудом переношу жару, поэтому, проснувшись, очень удивилась. Ну почему, как обычно, я не распахнула на ночь форточку? А когда открыла глаза, мое изумление только возросло. Где я? Лежу на диване в незнакомой комнате… Я села, спустила ноги на пол, задела что-то холодное, раздался звон.

– Тебе плохо?

– Нет, – ответила я, мигом вспомнив случившееся. – Ира, прости!

– Ерунда, – отмахнулась она и раздвинула гардины. – Смотри, дождь на улице! Конец хорошей погоде.

– Который час?

– Семь утра.

– С ума сойти! Я здесь ночевала?

– У тебя случился гипертонический криз, врач со «Скорой» вколола тебе коктейль из лекарств и ты уснула, – пояснила Ирина.

– Мне так стыдно!

– Не надо извиняться за болезнь.

– Поеду домой.

– Иди умойся, желтое полотенце чистое, – радушно сказала хозяйка квартиры, сделала шаг и чуть не упала, споткнувшись о ковер. Пола халата задралась, стало видно, что Ирина в плотных колготках.

Я с трудом встала и осторожно побрела в ванную. Похоже, пора всерьез браться за свое здоровье. Увы, в моей семье родственники умирали в основном от инсультов, наверное, болезнь провоцировал большой вес – и мама, и папа были людьми тучными.

Пока я приводила себя в порядок, Ирина пожарила яичницу, нарезала колбасу и заварила чай.

– Варенье открыть? – спросила она, когда я села за стол.

– А какое? – заинтересовалась я.

– Вишневое, – улыбнулась Ира.

– Давай! – согласилась я.

В конце концов, многие врачи считают, что голод более вреден, чем обжорство. Завтракать необходимо. Яичница полезна для здоровья. Вот ужинать нельзя, и я сегодня даже не понюхаю на ночь тарелку.

– Вода есть? – спросила Ирина, подцепив глазунью. – В смысле, ты нормально умылась?"

"– Да, – кивнула я.

– Это хорошо, – обрадовалась Ира, – а то горячую иногда отключают. Вот, держи!

– Это что? – удивилась я, взяв листок бумаги.

Ира вздернула брови.