Онлайн книга На дальних берегах (СИ)

После этого Макаров побежал вперёд, будто ничего не произошло. Мы же втроём переглянулись и побежали следом за стариком.

Так начались наши тренировки.

Макаров подошёл к обучению со всей серьёзностью. Он даже вывесил для нас расписание.

Занятия начинались с разминки в шесть утра и, можно сказать без перерыва, мы занимались до полвторого. Потом обед, сон-час, который был обязателен. А после было свободное время, которое мы могли занимать чем хотим.

Понедельник:

— Разминка.

— Медитация в воде.

— Плавание для укрепления физической формы и развития гибкости.

"— Изучение нового заклинания «Водяная стрела».

Вторник:

— Разминка.

— Утренняя тренировка силовых упражнений, включая подъем веса и отжимания, для развития физической силы.

— Практика маневрирования под водой для усиления контроля над стихией воды.

Среда:

— Разминка.

— Плавание на дальние дистанции.

— Полноценная тренировка с использованием холодного оружия и магии.

— Медитация, понять воду, стать водой, быть водой.

Четверг:

— Разминка.

— Бег на двадцать километров.

— Медитация, почувствовать воду в себе.

— Изучение нового заклинания «Ледяной осколок».

Пятница:

— Разминка.

— Показательный бой (собираются все живущие в замке).

— Разбор ошибок.

— Медитация.

Суббота:

— Разминка.

— Работа над ошибками, совершенными в пятницу, отработка приобретённых навыков.

— Плавание.

Воскресенье: Выходной.

— Вадим, и в таком режиме ты занимаешься целый год? — спросил я после второй недели занятий.

— Ага. Теперь ты понял, почему я так обрадовался твоему приезду?

Я согласно покачал головой.

— Твой отец, — начала говорить Аяна, — садист! У меня все мышцы болят. Я даже представить себе не могла, что плавание такой сложный вид спорта.

— Ты просто ещё не поняла, как правильно двигаться в воде, — ответил Вадим. — И хоть ты не маг, знай, плавание развивает все мышцы. Именно занятия на воде помогают сбалансированно развиться не только магу, но и воину.

— До вас мне далеко, — ушёл я от ответа, не став врать. Ведь научиться плавать, это всё равно что езда на велосипеде, который в этом мире ещё не изобретён.

— Я занимаюсь плаванием столько, сколько себя помню.

— Оно и видно! — воскликнул я. — То, как ты используешь магию, чтобы плыть быстрее, это нечто.