У нас вы сможете в любое время суток открыть и прочесть произведение «Отморозок 3» без единого платежа. На странице представлена не урезанная, а именно целая версия книги — от первой до последней страницы. Если хотите не только читать, но и слушать — пожалуйста, есть аудиоформат. Для тех, кто предпочитает хранить книги у себя на устройстве, работает скачивание через торрент (доступен файл fb2). А если времени в обрез — выручит краткий пересказ содержания. Направление литературы: Самиздат. Там же, ниже по странице, вы найдёте развёрнутую аннотацию, вступление от автора (если оно есть) и настоящие отклики читателей. Наша электронная библиотека живёт и развивается: мы регулярно добавляем новые издания и делаем навигацию удобнее. Всё это превращает наш книжный портал в настоящий дом для тех, кто не представляет жизни без литературы.
Онлайн книга Отморозок 3
О книге Отморозок 3
Не торопитесь сразу погружаться в полный текст «Отморозок 3». Сначала полезно заглянуть в предисловие, аннотацию, описание или хотя бы бегло пролистать краткое содержание. Авторское предисловие представлено здесь именно так, как его задумал сам писатель (Андрей Поповский). Какой-то информации пока нет на странице? Не проблема — оставьте сообщение в комментариях, и мы постараемся разыскать нужные данные специально для вас. Кстати, другие читатели уже делятся своими впечатлениями и мыслями о книге — их отзывы помогут вам взглянуть на произведение под новым углом. И вас самих ждут внизу страницы: поделитесь своим мнением, расскажите, какое послевкусие оставила книга.
Развязка приключений попаданца Сергея Королева в тело подростка Юрки Костылева в поздний СССР.
Читать полностью Отморозок 3
Текст произведения «Отморозок 3» удобно распределён по отдельным страницам — так читать гораздо легче. Система автоматически запоминает, где вы остановились, поэтому возвращаться к потерянному абзацу больше не придётся. И всё это совершенно бесплатно. Кроме того, вы вольны сами настроить размер букв и цвет фона — подберите параметры, которые не будут утомлять глаза. Устраивайтесь поудобнее и погружайтесь в любимые истории где угодно: дома на диване, в транспорте или на природе.
Текст книги
Мозг — это очень уязвимый орган, и боюсь, та травма, которую вы получили, может вас беспокоить в течение жизни, и вам ни в коем случае не стоит ее усугублять. Мне пришлось наблюдать за многими спортсменами, занимающимися боксом. Поверьте, молодой человек, все эти удары по голове имеют накопительный эффект и могут очень плохо сказаться в будущем на вашем умственном и физическом здоровье.
* * *Сижу, выпрямив спину и закрыв глаза на стуле в своей палате и мысленно прорабатываю связки ударов руками и ногами.
Мне доказывать эффективность идеомоторики самому себе не нужно, я не в первый раз в жизни сильно травмируюсь и знаю, что это, в отсутствии полноценных, занятий отлично помогает не потерять форму окончательно. Есть несколько степеней идеомоторной тренировки. Первая, самая легкая — это представление выполняемого физического действия по этапам.
Допустим, я отрабатываю джеб с левой руки. Сидя в спокойной обстановке с закрытыми глазами, я представляю себя стоящим в стойке и пробую нанести удар. Начиная с мысленного скручивания левой стопы, пускаю воображаемую волну через тело в плечо и далее в бьющую руку. Описание подобного действия намного длиннее его мысленного представления. Тем более, если ты десятки тысяч раз выполнял этот удар на обычных тренировках. Нужно просто научиться вызывать уже знакомые ощущения в теле, не производя при этом физического движения.
Более продвинутыми этапами являются отработка связок ударов, где используются комбинации ударов руками и ногами. Здесь тоже, чтобы достичь успеха, нужно начать с хорошо изученных связок, которые легко получаются на обычных тренировках.
Ну и самым продвинутым является этап мысленного боя с противником, когда вам нужно мысленно воссоздавать себе противника и вести с ним бой.
Мнения
Другие книги автора
Похожие книги
