У нас вы сможете в любое время суток открыть и прочесть произведение «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» без единого платежа. На странице представлена не урезанная, а именно целая версия книги — от первой до последней страницы. Если хотите не только читать, но и слушать — пожалуйста, есть аудиоформат. Для тех, кто предпочитает хранить книги у себя на устройстве, работает скачивание через торрент (доступен файл fb2). А если времени в обрез — выручит краткий пересказ содержания. Направление литературы: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения. Там же, ниже по странице, вы найдёте развёрнутую аннотацию, вступление от автора (если оно есть) и настоящие отклики читателей. Наша электронная библиотека живёт и развивается: мы регулярно добавляем новые издания и делаем навигацию удобнее. Всё это превращает наш книжный портал в настоящий дом для тех, кто не представляет жизни без литературы.
Онлайн книга 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Автор
О книге 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Не торопитесь сразу погружаться в полный текст «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви». Сначала полезно заглянуть в предисловие, аннотацию, описание или хотя бы бегло пролистать краткое содержание. Авторское предисловие представлено здесь именно так, как его задумал сам писатель (Джон Готтман). Какой-то информации пока нет на странице? Не проблема — оставьте сообщение в комментариях, и мы постараемся разыскать нужные данные специально для вас. Кстати, другие читатели уже делятся своими впечатлениями и мыслями о книге — их отзывы помогут вам взглянуть на произведение под новым углом. И вас самих ждут внизу страницы: поделитесь своим мнением, расскажите, какое послевкусие оставила книга.
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Читать полностью 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Текст произведения «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» удобно распределён по отдельным страницам — так читать гораздо легче. Система автоматически запоминает, где вы остановились, поэтому возвращаться к потерянному абзацу больше не придётся. И всё это совершенно бесплатно. Кроме того, вы вольны сами настроить размер букв и цвет фона — подберите параметры, которые не будут утомлять глаза. Устраивайтесь поудобнее и погружайтесь в любимые истории где угодно: дома на диване, в транспорте или на природе.
Текст книги
Обычно, несмотря на серьезные усилия, супругам не удается достичь компромисса, поскольку они идут неправильным путем. Компромисс возможен только после того, как вы прошли предыдущие этапы – смягченное начало, примирение и достижение спокойствия.
Но самый главный принцип для компромисса – приятие влияния. Я назвал этот принцип «Позвольте жене командовать», потому что мужчинам труднее принять влияние своих жен, чем наоборот.
Вот в чем суть приятия влияния. Если вы поймаете себя на том, что сидите, сложив руки и мотаете головой (или просто думаете: «Ну уж нет»), когда ваша половина пытается высказаться по проблеме, обсуждение не даст никакого результата.
Независимо от пола, неспособность быть восприимчивым – настоящая помеха, когда дело доходит до разрешения конфликта. Так что, если вы этого еще не сделали, проработайте упражнение в главе 6.
Может потребоваться время и продолжительная рефлексия, чтобы изменить свое отношение.
"Как только вы это сделаете, не будет ничего сверхъестественного в том, чтобы найти решение, устраивающее обоих. Часто поиск компромисса – всего лишь дело систематичного обсуждения ваших разногласий и предпочтений. Осуществить это нетрудно, пока вы следуете перечисленным этапам и стараетесь избежать в споре негатива.
Упражнение № 16: Основания для компромиссаДоговоритесь, какую решаемую проблему вы хотите обсудить. Потом сядьте по отдельности и подумайте о ней. На листе бумаги нарисуйте две окружности – меньшую внутри большей. Во внутренней напишите составляющие проблемы, по которым вы не можете уступить. Во внешней окружности перечислите те моменты, по которым вы готовы пойти на компромисс.
Помните о принципе айкидо – «Поддаться, чтобы победить»: чем более вы способны на компромисс, тем лучше у вас получится убедить свою половину.
Вот внутренняя и внешняя окружности супружеской пары – Рэймонда и Кэрол, которые оба были недовольны своей сексуальной жизнью.
Рэймонд
Внутренняя окружность
1. Я хочу, чтобы секс был более спонтанным и страстным.
2. Я хочу, чтобы ты дразнила мое воображение, надевая очень сексуальное белье.
Внешняя окружность
1.
Мнения
Похожие книги
