У нас вы сможете в любое время суток открыть и прочесть произведение «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» без единого платежа. На странице представлена не урезанная, а именно целая версия книги — от первой до последней страницы. Если хотите не только читать, но и слушать — пожалуйста, есть аудиоформат. Для тех, кто предпочитает хранить книги у себя на устройстве, работает скачивание через торрент (доступен файл fb2). А если времени в обрез — выручит краткий пересказ содержания. Направление литературы: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения. Там же, ниже по странице, вы найдёте развёрнутую аннотацию, вступление от автора (если оно есть) и настоящие отклики читателей. Наша электронная библиотека живёт и развивается: мы регулярно добавляем новые издания и делаем навигацию удобнее. Всё это превращает наш книжный портал в настоящий дом для тех, кто не представляет жизни без литературы.
Онлайн книга 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Автор
О книге 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Не торопитесь сразу погружаться в полный текст «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви». Сначала полезно заглянуть в предисловие, аннотацию, описание или хотя бы бегло пролистать краткое содержание. Авторское предисловие представлено здесь именно так, как его задумал сам писатель (Джон Готтман). Какой-то информации пока нет на странице? Не проблема — оставьте сообщение в комментариях, и мы постараемся разыскать нужные данные специально для вас. Кстати, другие читатели уже делятся своими впечатлениями и мыслями о книге — их отзывы помогут вам взглянуть на произведение под новым углом. И вас самих ждут внизу страницы: поделитесь своим мнением, расскажите, какое послевкусие оставила книга.
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Читать полностью 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Текст произведения «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» удобно распределён по отдельным страницам — так читать гораздо легче. Система автоматически запоминает, где вы остановились, поэтому возвращаться к потерянному абзацу больше не придётся. И всё это совершенно бесплатно. Кроме того, вы вольны сами настроить размер букв и цвет фона — подберите параметры, которые не будут утомлять глаза. Устраивайтесь поудобнее и погружайтесь в любимые истории где угодно: дома на диване, в транспорте или на природе.
Текст книги
Моменты, не подлежащие обсуждению
Она: Не может не реагировать на жизнь со всей страстью.
Он: Не может стать в высшей степени эмоциональным человеком просто для того, чтобы ей угодить.
Моменты гибкости. Оба принимают то, что супруг не может изменить основную черту своей личности.
Временный компромисс. Он будет с пониманием относиться к ее потребности поговорить и поделиться чувствами. Она не будет ждать от него того же.
Постоянный конфликт. Они всегда будут выражать эмоции с разной степенью интенсивности.
Пара № 3
Тупиковая проблема. Ему нравится общаться с другими людьми во время вечеринок, в то время как она хочет, чтобы он оставался с ней.
Потребности в рамках конфликта
Он: Чувствовать свободу и иметь возможность узнавать новое благодаря встречам с разными людьми на мероприятиях.
Она: Быть в центре его внимания.
Моменты, не подлежащие обсуждению
Он: Должен иметь возможность встречаться с новыми людьми.
Она: Невыносимо, что муж танцует с другими женщинами или притрагивается к ним, пусть даже по-дружески.
Моменты гибкости
Он: Необязательно находиться на вечеринках порознь с женой.
Она: Может потерпеть, если муж разговаривает с другими женщинами несколько минут.
Временный компромисс. На вечеринках они будут проводить вместе примерно половину времени. Остальное время он может общаться самостоятельно. Однако он не будет танцевать с другими женщинами или прикасаться к ним. Если она скажет, что расстроена его поведением, он остановится.
Постоянный конфликт.
Теперь подумайте, можете ли вы таким же образом обрисовать свою проблему. Сначала письменно изложите ее суть и потребности друг друга, которые питают ее. Потом отметьте, какие моменты не подлежат обсуждению для каждого из вас, а в каких вы способны проявить гибкость. В итоге запишите временное компромиссное решение, которое договоритесь опробовать в течение небольшого периода времени.
Шаг 4: сказать «спасибо»Упражнение ниже даст вам возможность закончить на позитивной ноте. Цель – почувствовать радость и благодарность за все, что у вас есть. Это может быть особенно трудно после разбора конфликта, зашедшего в тупик, но тем больше оснований попытаться.
Мнения
Похожие книги
