У нас вы сможете в любое время суток открыть и прочесть произведение «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» без единого платежа. На странице представлена не урезанная, а именно целая версия книги — от первой до последней страницы. Если хотите не только читать, но и слушать — пожалуйста, есть аудиоформат. Для тех, кто предпочитает хранить книги у себя на устройстве, работает скачивание через торрент (доступен файл fb2). А если времени в обрез — выручит краткий пересказ содержания. Направление литературы: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения. Там же, ниже по странице, вы найдёте развёрнутую аннотацию, вступление от автора (если оно есть) и настоящие отклики читателей. Наша электронная библиотека живёт и развивается: мы регулярно добавляем новые издания и делаем навигацию удобнее. Всё это превращает наш книжный портал в настоящий дом для тех, кто не представляет жизни без литературы.
Онлайн книга 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Автор
О книге 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Не торопитесь сразу погружаться в полный текст «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви». Сначала полезно заглянуть в предисловие, аннотацию, описание или хотя бы бегло пролистать краткое содержание. Авторское предисловие представлено здесь именно так, как его задумал сам писатель (Джон Готтман). Какой-то информации пока нет на странице? Не проблема — оставьте сообщение в комментариях, и мы постараемся разыскать нужные данные специально для вас. Кстати, другие читатели уже делятся своими впечатлениями и мыслями о книге — их отзывы помогут вам взглянуть на произведение под новым углом. И вас самих ждут внизу страницы: поделитесь своим мнением, расскажите, какое послевкусие оставила книга.
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Читать полностью 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Текст произведения «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» удобно распределён по отдельным страницам — так читать гораздо легче. Система автоматически запоминает, где вы остановились, поэтому возвращаться к потерянному абзацу больше не придётся. И всё это совершенно бесплатно. Кроме того, вы вольны сами настроить размер букв и цвет фона — подберите параметры, которые не будут утомлять глаза. Устраивайтесь поудобнее и погружайтесь в любимые истории где угодно: дома на диване, в транспорте или на природе.
Текст книги
Простите себя
После работы над Семью принципами вам, наверное, совершенно ясно, что такой вещи, как конструктивная критика, не существует. Вся критика болезненна. В отличие от жалоб, критика брак не улучшает. Она неизбежно ухудшает его.
Что заставляет супруга быть постоянным критиком? Мы выявили два источника.
Первый – эмоционально неотзывчивый супруг.
К примеру, Джоун постоянно оставляет газеты на полу в ванной. А когда Натали говорит ему об этом, он просто не обращает внимания. Очевидно, что она готова критиковать его – называть неряхой вместо того, чтобы вежливо напомнить ему о поддержании порядка.
Единственный способ вырваться из замкнутого круга – измениться обоим, что непросто. Нужна решимость, чтобы меньше критиковать безответственного супруга. И нужна решимость, чтобы повернуться к супругу, который говорит о ваших недостатках. Однако сделать это необходимо.
Другой источник критики находится внутри человека.
Так, Аарон не может по-настоящему оценить или получить удовольствие от собственных достижений. Когда у него в бизнесе происходит спад, в глубине души он чувствует себя бесполезным. Когда бизнес успешен, он не позволяет себе гордиться. Внутренний голос говорит ему, что этого недостаточно. Он постоянно ищет одобрения, но не может получить от него удовольствия или даже принять, когда его предлагают.
Что произойдет с Аароном, если он женится на Кортни? Поскольку он натренировал свой ум концентрироваться на негативе, ему трудно порадоваться успехам Кортни или удачному браку. Он не способен оценить по достоинству замечательные качества девушки: миловидность, доброту, преданность, готовность его поддержать, когда он подвергается опасности потерять ключевого клиента. Вместо этого Аарон обращает внимание на то, что считает ее недостатками: она очень эмоциональна, несколько неловка в обществе и не так тщательно убирает дом, как ему хотелось бы.
История Аарона и Кортни – типичный пример подобных браков. Если вы считаете себя несовершенным, то всегда ищете то, чего нет у вас и вашего супруга.
С кем бы вы ни связали свою жизнь, у него всегда будет не хватать определенных желаемых качеств. Проблема в том, что вы акцентируете внимание на недостатках супруга. А то хорошее, что есть, принимаете как должное.
Мнения
Похожие книги
