У нас вы сможете в любое время суток открыть и прочесть произведение «Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия» без единого платежа. На странице представлена не урезанная, а именно целая версия книги — от первой до последней страницы. Если хотите не только читать, но и слушать — пожалуйста, есть аудиоформат. Для тех, кто предпочитает хранить книги у себя на устройстве, работает скачивание через торрент (доступен файл fb2). А если времени в обрез — выручит краткий пересказ содержания. Направление литературы: Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Там же, ниже по странице, вы найдёте развёрнутую аннотацию, вступление от автора (если оно есть) и настоящие отклики читателей. Наша электронная библиотека живёт и развивается: мы регулярно добавляем новые издания и делаем навигацию удобнее. Всё это превращает наш книжный портал в настоящий дом для тех, кто не представляет жизни без литературы.
Онлайн книга Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия
О книге Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия
Не торопитесь сразу погружаться в полный текст «Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия». Сначала полезно заглянуть в предисловие, аннотацию, описание или хотя бы бегло пролистать краткое содержание. Авторское предисловие представлено здесь именно так, как его задумал сам писатель (Бронислав Брониславович Виногродский). Какой-то информации пока нет на странице? Не проблема — оставьте сообщение в комментариях, и мы постараемся разыскать нужные данные специально для вас. Кстати, другие читатели уже делятся своими впечатлениями и мыслями о книге — их отзывы помогут вам взглянуть на произведение под новым углом. И вас самих ждут внизу страницы: поделитесь своим мнением, расскажите, какое послевкусие оставила книга.
В традиционном Китае достижение здорового долголетия – высшая ценность человеческой жизни. При этом здоровье понимается как уравновешенное внутреннее состояние человека, которое проявляется в его здоровых, простых и приятных отношениях с внешним миром. Сам человек является неотъемлемой частью Вселенной, поэтому здоровье каждого связано со здоровьем семьи и всего народа в целом. Автор говорит о мудрости правителя, подразумевая не только и не столько человека, занятого управлением в административных и государственных структурах, но в первую очередь хочет обозначить того, кто стремится управлять своим миром, миром своего сознания, воспринимающего внутренние и внешние движения бытия.В книге идет речь о бессмертии во всех смыслах этого слова. В даосском учении бессмертие, и в первую очередь бессмертие физического тела, было основной целью всех усилий. Автор вполне допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но предельное основание для своих действий всегда делает их более продуктивными.Каждая глава состоит из трех частей, образующих целостную картину пути достижения здоровья. В первой – автор интерпретировал Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы) таким образом, чтобы проявить способы работы сознания, показать образы и пути, по которым проходит здоровое течение жизни, и как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы представляет собой цитаты из классических китайских трактатов по медицине, которые, в сущности, также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть в главах является практическим осмыслением китайских мудростей. Здесь рассказывается о возможном применении китайского знания об устройстве мира и тела, даются основные определения и понятия, встречающиеся мудрому управителю внутреннего и внешнего мира на пути здорового долголетия, стремящегося к вечности.
Читать полностью Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия
Текст произведения «Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия» удобно распределён по отдельным страницам — так читать гораздо легче. Система автоматически запоминает, где вы остановились, поэтому возвращаться к потерянному абзацу больше не придётся. И всё это совершенно бесплатно. Кроме того, вы вольны сами настроить размер букв и цвет фона — подберите параметры, которые не будут утомлять глаза. Устраивайтесь поудобнее и погружайтесь в любимые истории где угодно: дома на диване, в транспорте или на природе.
Текст книги
Если, гордясь своими заслугами, выставляешь их напоказ, то никогда не сможешь достичь настоящего успеха и признания.
Пока кичишься, гордясь собой, никогда не сможешь руководить ни одним процессом.
Все это в учении о здоровье определяется как излишки в пище и суетливые лишние движения.
Всем предметам и сущностям тела от этого только вред.
Чтобы двигаться по Пути достижения здорового долголетия, нужно избегать подобной позиции.
Древняя мудрость Лао-цзюняШумно суетиться по поводу мудрости – это болезнь.
Выставлять напоказ свою Силу духа – это болезнь.
Отрицая других, утверждать себя – это болезнь.
В речах стремиться к победе над человеком – это болезнь.
Ставить себе в заслугу победу над другим человеком – это болезнь.
Скрывая внутренние силы, совершать милосердные действия – это лекарство.
Не хвастаться своими устремлениями к добру – это лекарство.
Быть скромным и уступчивым в разговоре – это лекарство."
"Отвергать заслуги и брать на себя труд – это лекарство.
Не скрывать заслуг других людей – это лекарство.
Лао-цзюнь «Рассуждение о ста заболеваниях и восхваление ста лекарств»
Ключевые точки тела. Общее упражнение. Практическое осмыслениеТри ключевые точки тела одновременно являются областями, в которых происходит созидание и откуда распределяются три силы: ощущения, дыхания и сознания.
Важно поддерживать равновесие между этими тремя силами, и потому в течение дня следует делать упражнение, направленное на осознанное уравновешивание этих трех сил.
УПРАЖНЕНИЕ
Встать лучше лицом на восток, ноги на ширине плеч, внешние стороны стоп параллельны.
Сначала выполняются три наклона, как это описано в главе 21.
Потом выполняются три движения, направленные на приведение в порядок состояния середины груди, как это описано в главе 22.
В конце три раза выполняется упражнение для отдела шеи, описанное в главе 23.
Завершающая часть называется собиранием, или закреплением.
Глава 25
Предощущение всех ощущенийНаблюдая за ощущением внутренних пространств, следует стараться увидеть основу всех образов. Это прообраз всех ощущений, который рождается прежде, чем появляются ощущения времени и пространства.
Чтобы почувствовать предощущение всех ощущений, следует удерживать состояние внутреннего безмолвия и безмятежности.
